Advanced Nutrition Products

TONFISK

Efter 3 dagars vila hade jag ju en hel del energi men körde ändå med lättare vikter idag för att vara på den säkra sidan.

Bänkpress
Hantelpress
Tricepspress
French press
Axellyft åt sidan i dragmaskin
Axelpress
+ Stretch!

Nu blir det lunch; tonfisk. Det blir tonfisk max var 3e månad när jag påminns om hur mycket protein det innehåller, annars hamnar tonfisk på burk lååångt ner på favoritlistan…

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s