Advanced Nutrition Products

MOVE!

Att inte motionera är lika farligt som att röka. Redan  vid 2,5 timmars träning/v minskar risken för cancer, diabetes och hjärt- och kärlsjukdomar. Eftersom kroppen är gjord för att röra på sig så är det ju egentligen ganska logiskt att man blir sjuk vid inaktivitet…

För mig är ett benpass inplanerat idag. Jag känner mig dock lite trött så ska känna efter lite om det blir vila eller träning. Tar hellre en vilodag än kör ett halvdåligt pass.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s