Advanced Nutrition Products

5 km

Sprang 5:an med C som klarade sig runt utan att stanna! Ibland är det ju lättare när någon springer bredvid så man kan prata lite under tiden. För mig är 5 km ett perfekt återhämtningspass och för C var det perfekt eftersom han vill komma igång med löpningen.

Träffade en gammal klasskompis innan starten som undrade vad jag sprang på för tid – just nu ingen aning! Jag fokuserar inte på tid eftersom jag ser löpningen som avkoppling. Tycker ibland att det kan vara stressande att hela tiden springa mot klockan. Vet ju till och med folk som har tagit bort program som RunKeeper eftersom det blev alldeles för mycket stress att hela tiden sätta nytt rekord. Tycker absolut att man ska springa på tid om man gillar det och vill mäta framsteg på det sättet. Man bestämmer ju själv vad som passar!

Hoppas ni har haft en lika bra träningsdag som jag!

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s