Advanced Nutrition Products

BEN

Fick lägga om veckans träningsschema en aning så det blev ben idag.

Knäböj – raka marklyft – utfallsgång – benpress – benspark – lårcurl

Är sjukt trött i benen nu (dock lurar man sig själv med Celsius i kroppen!) men ska ändå köra ett litet pass i Delsjöskogen med C! Älskar när man kan träna utomhus – lyx. C har även beställt träning med manuellt motstånd, berättar mer om detta senare…

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s