Advanced Nutrition Products

Benpass

Äggvitor till frukost och sedan gymmet. Ett mycket bra benpass, när benen börjar skaka vet man i alla fall att det är tungt! Jag måste verkligen, verkligen maxa för att det ska ske någon utveckling. Avslutade med lite roddmaskin och mage och tog en proteinshake som belöning. Jag är nästan aldrig sugen på något sött/onyttigt när jag är inne i ordentliga träningsperioder, det är MYCKET värre när det är (ofrivillig) vila, då spårar det ur, som förra veckan: godis, pasta, ris, bröd, ost, choklad och honung. Undrar varför det blir så?


Brukar aldrig köra denna variant av crunches så den blev det idag

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s