Advanced Nutrition Products

Axlar


Man får vara glad för det lilla – min nya SmartShake t.ex…

Damn, vilket axelpass. Nu blir det inte mer axlar den här veckan… Militärpress, enarmshantelpress, hantellyft åt sidan, hantellyft framåt… Fick höra att jag var fit igår så något måste kombinationen av träning, protein och kött gett🙂 Låååång väg kvar till the perfect body dock.


Övade även lite marklyft-teknik med superlätt vikt…


Allt har ju blivit så mycket lättare sedan jag kom fram till att jag måste stå på något under hälarna, kan inte riktigt böja mig ner ordentligt annars, fotleden är F* UP.

Ett svar

  1. Du är ju grym!🙂

    maj 24, 2012 kl. 10:50 e m

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s