Advanced Nutrition Products

Leg day

Vissa var ju då uppe med tuppen idag, hann med ett 6 km långt joggingpass innan det blev fika i solen. SÅ HIMLA GÖTT att kunna springa i värme🙂 Körde även ett benpass med L på gymmet som hon beskriver så här:


Yes, det är hårt att behöva träna med någon som snart är färdig PT😉 Då går det inte att kolla på tv mellan övningarna… Till och med stretchen var jobbig tydligen… Allt är i sin ordning!

Om jag skulle välja en favoritövning från dagens pass blir det nog marklyft (och då räknar jag även raka marklyft och enbensmarklyft). Avslutade med roddmaskinen och en proteinshake. Perfect day!

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s