Advanced Nutrition Products

Sumo squats


Godmorgon! Vaknade med enorm träningsvärk, sumo squats gör en aldrig besviken! Kanske med liiite tyngre vikt än på bilden dock😉 Rumpa, insida lår och utsida lår tränas – perfect. Tänk på att ha en neutral linje i ryggen och fötterna i samma rörelseriktning som knäna. Sedan är det bara att köra!

Enjoy your Friday!

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s