Advanced Nutrition Products

Gröthysteri


Hello Gbg dag 2!

Seriously? Man kan tro att Lantmännen ligger bakom det här snacket om att gröt skulle vara både nyttigt och trendigt. Som en motreaktion på LCHF-trenden… Men ok, gröt innehåller betaglukaner som sänker kolesterolvärdet, järn och zink. Även lite protein men mest kolhydrater (runt 60-70% beroende på vilket typ av gröt man väljer). Jag äter gröt max 1-2 gånger i veckan men är ALLTID hungrig 1 timma efteråt så den där utlovade mättnadskänslan har jag aldrig förstått mig på. Då häller jag ändå i äggvita och toppar med kvarg…


Lax + pocherat ägg vinner lätt över gröt!

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s