Advanced Nutrition Products

Ö-liv

Godmorgon! Frukost, hundpromenad och sedan ut till ön. Hoppas hinna med ett litet träningspass på klipporna (hoppas ju även på att hinna tillbaka innan gymmet stänger), Tully får vara lös och jaga måsar… Måste kolla till kajakerna också, längtar till sommaren när man kan åka ut och paddla – så himla mysigt!

Har enormt mycket träningsvärk från benpasset i förrgår, varför är det alltid värst efter två dagar!? Det är garanterat kombinationen av raka marklyft och övningarna med pilatesboll som har orsakat detta. Då förstår man hur viktigt det är att göra ändringar i sitt träningsschema och öka vikterna för att det ska hända något.

 

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s