Advanced Nutrition Products

Rygg

I mina öron idag: Metallica

Med tanke på gårdagens superdåliga pass blev dagens ryggpass sjukt bra, tur det! Jag har ont redan nu, väldigt gött. Körde även 30 min på crosstrainern, jag har extremt svårt för att bli fit så behöver verkligen den där extra cardion. Får se om det kanske blir lite enklare att bygga muskler och bränna lite nu när kött ingår i den dagliga dieten, hoppas verkligen det.

Ett litet tips, blev en hel del armhävningar idag och för att variera brukar jag köra med antingen pilatesboll eller Bosu (instabilt=jobbigare). Try it!

Köpte världens finaste rosor…inte till mig själv tyvärr 😉

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s