Advanced Nutrition Products

NO PWO

Körde dagens benpass utan PWO i kroppen, kan ju meddela att det var en jäkla (negativ) skillnad och att kaffe inte har någon som helst effekt på mig. Kände ju direkt att den här träningen blir varken bra eller dålig så körde lite soft idag. Ska bli intressant att se om jag har någon träningsvärk imorgon. Det skulle förvåna mig mycket.

Marklyft
Hip abductor
Hip adductor
Reverse hip raises
Sumo squats

Blir nog en powerwalk lite senare ikväll men först middag, meat of course.

Advertisements

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s