Advanced Nutrition Products

LEGS!

Jag vaknade med huvudvärk men när jag satte foten på gymmet glömde jag bort det 🙂 SUPERbra benpass blev det imorse. Maxade som f*n och var helt darrig i benen när jag gick därifrån. Gött! Man måste maxa tycker jag, annars händer det inte mycket. Men visst, mycket av energin och fokus kommer ju garanterat från PWO’n. Hade ALDRIG kunnat koncentrera mig på det här sättet annars. För många funkar det att ta en kaffe innan, eftersom jag dricker svart kaffe innan jag ska sova, och sover jättebra 🙂 så funkar inte det alls för mig. Där får man testa sig fram…

Leg extension
Leg press
Enbensknäböj på Bosu
Utfall
Vanliga knäböj på Bosu
+mage

Körde med hantlar men lite svårt att fota med dem…

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s