Advanced Nutrition Products

Dagens benpass


Ok…vädret i Göteborg har varit piss idag (allt detta snack om våren!!!) så planen med att jogga får flyttas fram till morgondagen. Segt… Dagens benpass blev i alla fall ganska bra!

Raka marklyft
Utfallsgång
Sumo squats
Enbenshöftlyft Bosu
Reverse hip raises Pilatesboll

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s