Advanced Nutrition Products

Gymmet + skogspromenad

Hetsdrack en energidryck och körde sedan följande:

Benpress
Raka marklyft
Ryggresning
Höftlyft på pilatesboll med knee tuck
Omvända flyes på bänk
Armhävningar

Blev även en skogspromenad (sviiinkallt!)…

Nu proteinsmoothie! Nanox vanilj, frysta bär (hallon, mango) och en grapefrukt.

Enjoy your Friday 🙂

Advertisements

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s