Advanced Nutrition Products

Axelpass

SJUKT BRA gick det på gymmet! Efter att ha halkat fram på Göteborgs gator i världens halaste skor hann jag vakna till ordentligt 😉 Mina hörlurar har pajat och jag har svårt att träna till gymmets Lugna Favoriter-låtar (killen i receptionen förklarade det med att ”vi tar det lite lugnt på morgonen” – say what?!) men fick helt enkelt försöka att ignorera det.

Militärpress
Axellyft framåt med hantlar
Axelpress med hantlar
Lateral raise
Omvända flyes på bänk

Hoppas ni får en lika bra träningsfredag som jag!

Ser ni 1kg-hantlarna? Vill påstå att majoriteten av alla 40+ på gymmet tränar sina biceps med dem. ÖKA!

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s