Advanced Nutrition Products

Dagens benpass

Det gick inte superbra på gymmet idag men blev ett helt ok benpass:

Sumo squats
Benböj på Bosu
Utfallsgång
Höftlyft på Bosu
Olika övningar med ankelvikter (ok, där brände det haha)

Nu lite Body, sedan ärenden, sedan en powerwalk… det är ju sol. Typ!

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s