Advanced Nutrition Products

Dan före dan…

… Och vilken dag! Uppe tidigt som f*n i vanlig ordning för att köra en timma på gymmet innan det var dags för julklappsshopping med syrran. Blev ett rygg/benpass och lite balansövningar och sådan shit som är bra när man spenderar tid på hästryggen.

Benpress
Raka enbensmarklyft
Ryggresning
Baksida lårcurl på pilatesboll
Omvända flyes på bänk
Marklyft

Nu lite lunch och sedan en joggingrunda 🙂

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s