Advanced Nutrition Products

Dagens axelpass

Morgonens axelpass gick faktiskt skitbra! Jag är förvånad över att jag har så mycket energi 06.30 på morgonen… Fast jag är ju en morgonmänniska i och för sig, när jag går ut vill jag gå hem kl 24, då är jag för j*evla trött.

Några övningar:

Axellyft åt sidan med handlar
Militärpress
Axellyft framåt med viktskiva
Axelpress med hantlar

…lite träning av mage blev det också.

 

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s