Vårkänslor!

Hann med en joggingrunda innan solen gick ner. Första dagen med lite vårkänslor och framför allt så j*vla skönt att kunna springa utan 50 lager kläder på sig. Nu kan det väl inte komma mer snö, eller? Kändes nästan lite konstigt att springa utan broddar, på grus, i sol! Dessutom gick det riktigt bra. Märker verkligen skillnad på träningen när jag äter ordentligt (något mer kött blir det dock inte). Lätt att man får mer energi när det är ljust ute. Ut och spring med er nu när det är plusgrader och fint väder!

Mountain Horse ridbyxor

Blir liksom aldrig bra när man ska försöka fota sig själv… Så här ser i alla fall de snyggaste ridbyxorna ut i år TIPS för er som inte rider: dessa ridbyxor är så j*vla sköna, lite Ralph Lauren-inspirerade, hur snygga som helst till vanliga boots utanför stallet!

Dagens health scare

Här kommer dagens health scare. MEN HERREGUD vaf*n ska man ha på sig då? Allt är ju tydligen farligt nuförtiden. De senaste studierna visar följande:

Tighta jeans: Squeezing into tight pants (or cinching belts too tight) can cause nerve compression, numbness and digestive issues. (SHIT!)

Höga klackar: The narrow toe box and high heels of stiletto shoes wreak a lot of havoc, including bunions, hammer toes, nerve damage, bone death, stress fractures and ankle sprains. (SHIT!!)

Örhängen: About 20% of body piercings develop a bacterial infection. (SHIT!!!)

Stringtrosor:Rough seams can cause chafing and small breaks in sensitive skin. This allows for fungal growth and bacterial infections. Heat and friction of sexual activity can make these infections worse. (SHIT!!!!)

Och så för killarna:

Slips/för tight krage: Tight ties and shirt collars (67% of men by shirts that are too small at the neck) can cut off circulation to the head, causing blurry vision, headache and tingly ears.

Mountain Horse Spring/Summer 2012

Idag börjar Göteborg Horse Show, fullt med hästar och ryttare runt Scandinavium och Svenska Mässan. Missa inte Mountain Horse monter där ni kan hämta deras nya magazine (som ni även kan kolla in online här). SUPERFIN kollektion! Love Beverly tee, Peyton polo, Hampton Cargo och så klart Varsity jogger. Undrar bara en sak, what’s up with alla flätor på modellerna?!

High on life

Tänk på Schenken i bänken som C brukar säga…

Igår tränade jag utan PWO för att se om jag bara inbillade mig och det gjorde jag ju inte. Hällde i mig PWO imorse och promenerade till gymmet. High on life Fick till ett superbra pass och ska även försöka hinna med en joggingtur innan dagen är slut.

PWO funkar alltid när man är seg… Har fått ut SÅ mycket mer av mina träningspass sedan jag började ladda ordentligt!

Världens bästa PWO

Jack3d från USPlabs har tagit hela kosttillskottsbranchen med storm. Innan år 2010 så hade ingen hört talas om denna pre-workoutprodukt och nu är den ordet på allas läppar. Det som år 2006 började som en privat underground-produkt är nu ett storsäljande varumärke. Jack3d är redan flerfaldigt prisbelönt som årets pwo-kosttillskott och energi-kosttillskott av en stor och enig skara konsumenter som alla är rörande överens: Jack3d levererar resultaten alla är ute efter till det pris som alla är beredda att betala.

Jack3d är en ultrakoncentrerad produkt som bara innehåller ingredienser för vilka det finns starkt vetenskapligt stöd såsom kreatin monohydrat, koffein, beta-alanin och arginin. Ingen utfyllnad – bara kvalitét!

Frågor och svar om Jack3d hittar du här!

245:- hos Fitnesspolaren.

Sötnos

Ok, jag bestämde mig för att äta bacon (mest pga att det är rökt och inte smakar så mycket kött) till frukost. Det var inte så niiiice och det kommer att dröja innan jag gör om det… Damn, detta med kött kommer att bli svårt. Helt ärligt, jag tror att jag skiter i detta. Men visst, kroppen kan ju tillgodogöra sig animaliskt protein bättre än vegetabiliskt…

Vad ska man beställa nu då?!

PANIK! Upptäckte just att proteinet nästan är slut, funderar på vad jag ska beställa nu, något från SELF tror jag det blir

Imorgon ska jag försöka äta bacon till mina ägg… Lätt magsmärtor efter det…

Detta med Kesella + Fun Light

Var ju svinlängesedan jag körde axlar så idag blev det följande:

Axelpress med hantlar
Militärpress
Axellyft åt sidan
Axellyft framåt
Hög rodd med rep

Nu blir det Kesella. I helgen diskuterade vi blandningen Kesella + Fun Light. Har aldrig fattat den grejen, smakar ju allt annat än gott med aspartam och diverse E-ämnen… Lägg i lite nötter + bär istället!

Fun Light innehåller:

Vatten, surhetsreglerande medel (E296 äppelsyra, E330 citronsyra), stabiliseringsmedel (E414 gummi arabicum, E415 xantangummi, E445 glycerolestrar av trähartser), sötningsmedel (E951 aspartam, E950 acesulfam-K), aromer, konserveringsmedel E202 kaliumsorbat, antioxidationsmedel E300 askorbinsyra och färgämne E150d sockerkulör via ammoniaksulfitprocessen.

Fettförbränning – tips!

För att få den där Beach 2012-kroppen är det hög tid att börja Många (trust me, jag har varit en av dem) får panik i slutet av maj och kör extremdiet + hetsträning (man mår crap och resultaten man förväntar sig är allt annat än realistiska). Alltså, träna regelbundet redan nu och ät hälsosamt. För er som vill bränna lite extra fett kan Olimp Thermo Speed Extreme vara ett bra extra tillskott. Olimp Thermo Speed Extreme (som fått 5/5 i test) är specialdesignad för att öka din fettförbränning av oönskat fett i kroppen och stimulerar din metabolism och termogenes, det vill säga kroppens temperaturreglering. Läs mer om produkten här.

259:- hos Fitnesspolaren (och givetvis lite rabatt med koden fpblogg!).